Nuestro Lama Ngawang Wangjor será quien dirija este retiro. Este será un retiro de silencio estricto. Sangchen Norbu Ling ofrece una oportunidad única para trabajar dentro del silencio, tanto a nivel interno como externo, este retiro estará basado en una práctica diaria de 5 horas de Meditación (Shamata) en cuatro bloques. Desde un silencio estricto, dentro de una práctica solitaria. Durante el retiro se seguirá una dieta detox diseñada y tutorizada por la especialista en nutrición Myriam Más para acompañar y reforzar los efectos de la práctica. Esta estructura está diseñada para experimentar el diálogo con nosotros mismos, que nos permitirá empezar a conocemos sin trampas externas. Es un retiro para una práctica de 24 horas totalmente en silencio.

“El silencio abre el diálogo interno”

Toda una experiencia como antaño, desde una convivencia en plena naturaleza y con la práctica de la austeridad. Gracias a todos/as y esperamos que estas actividades puedan beneficiaros de alguna manera.

QUE TODOS LOS SERES ALCANCEN LA FELICIDAD LIBRES DE TODO AFERRAMIENTO.

   

Horario

1er día:

Llegada entre las 16h y 18h al centro, explicación del retiro a las 19h.  

2º al 4º día: ( los horarios son aproximados, pueden variar en relación al grupo, necesidades, etc., si hay cambios se acordarán en la primera sesión)

7:00  Gong de buenos días. 7:30    Meditación en Shamata. 8:15     Desayuno. 9,15     Meditación en Shamata. 10:00  Descanso y té. 11:00 – 12:30   Sesión meditación en Shamata libre en solitario, dentro del centro (río, prados, bosque). 13:00 – 14:30  Comida en solitario. 14:30 – 15:45  Descanso en solitario 16:00 – 17:00  Meditación en Shamata 17:00  Descanso y té 17:30 – 18:30 Meditación en Shamata. 18:45 – 19:45 Cena 20:00 – 20:30 Meditación en Shamata de cierre. 20:15  Cierre de actividad, buenas noches.  

5º día:

Mismo horario matutino, la jornada acaba tras la comida.   Al final del retiro se podrá tener audiencias personales con el Lama que ha dirigido el retiro para aclarar dudas sobre la trayectoria en el mismo. En caso de que fuera necesaria una audiencia con el Lama durante el desarrollo del retiro, esta también podrá solicitarse, siendo el único momento en el que se podrá hacer un paréntesis en el voto de silencio. Deseamos que este retiro de silencio pueda beneficiar a muchos seres, guiándoles en el camino del despertar interior. PLAZAS LIMITADAS A 15 PARTICIPANTES.

El centro tomará en consideración las solicitudes de realizar el retiro con una duración más corta una vez finalizada la admisión de los inscritos en el retiro completo. Contacta con nosotros si este es tu caso.

   

Cómo es el centro

El centro es un espacio aislado, en plena naturaleza, al que se accede por una pequeña senda señalizada para acceso con vehículos. Se encuentra situado en el término de Monroyo (Teruel) , en la comarca del Matarraña, conocida como la Toscana española. El centro dispone de  4 cabañas compartidas (2 con baño interior y 2 con baño exterior) y seguiremos una dieta  vegetariana , atendiendo a intolerancias y demás que puedan tener los participantes (comunícanoslo si es tu caso). Nuestro centro es un espacio en desarrollo, inmerso en plena naturaleza. Si quieres conocer un poco más el centro te invitamos a que veas este vídeo del centro o en este otro  de TV Aragón. Si eliges quedarte en otro lugar, te facilitamos las referencias de los más cercanos donde puedes encontrar alojamiento: Molí Nou (lo más cercano al centro): http://www.molinou.com/ Fuentespalda: http://www.fuentespalda.es/ Monroyo: http://www.monroyo.es/ Valderrobres: http://www.valderrobres.es/ Peñarrroya de Tastavins: http://www.peñarroyadetastavins.es/

Cualquier duda podéis llamarnos o escribirnos al 660 662 744 – info@sangchennorbuling.org

Para inscribirte

PLAZAS DISPONIBLES LIMITADAS

Esta actividad tiene un coste total de 425 € ; somos un centro en construcción por lo que cualquier donativo adicional será bien recibido. No se realizarán reembolsos a 7 días de inicio de la actividad o durante esta si no es por enfermedad o motivos personales de causa mayor.

Las personas con dificultades económicas podéis poneros en contacto con el centro. Aquí te dejamos el enlace para inscribirte. Una vez inscrit@ nos pondremos en contacto contigo.

Inscripción