Retiro de silencio DETOX Semana Santa. Parar, respirar y meditar en la naturaleza

 

¡En Sangchen Norbu Ling ya estamos preparados para recibir la primavera! ¿Y tú? Vente a hacer ese reset tan merecido. Para este abril hemos preparando con mucho cariño el retiro especial de Semana Santa, un retiro de silencio y DETOX enfocado a desintoxicar la mente y el cuerpo a través de una dieta diseñada especialmente para la ocasión por una experta en alimentación ayurvédica, Myriam Mas.

Son 4 días para dedicarte, para respirar y retomar el contacto con la naturaleza y desintoxicarte de las pantallas y lo virtual y poder estar en conexión con lo natural e interno.

Además tendremos la ocasión de poder tomar los votos de Refugio y Bodhichitta (estos inevitablemente vía online) de manos de los grandes maestros S. S. Sakya Trizin y S. S. Gongma Trichen, actuales cabezas de linaje Sakya.

Para consultar las condiciones del retiro entra aquí .

Te invitamos a disfrutar de esta ocasión única y auspiciosa para parar, desintoxicar y generar espacio para el renacer.

Y además ¿sabías que...?

 

 

 

Este mes hemos limpiado el bosque e iniciado las tareas del huerto con ayuda de amigos y  voluntarios a los que agradecemos muchísimo su generosidad. Pronto podremos empezar a cosechar nuestras verduras, ¡para que las comidas en Sangchen Norbu Ling sean aún más ricas!

 

 

Así que ya lo sabes, estamos preparados para recibirte en un ambiente cuidando al máximo el entorno, en plena naturaleza, con grupos muy reducidos y respetando la legislación vigente. Un espacio protegido y único para empezar la primavera con energía y salud.

 

 

RETIRO DE SILENCIO

RETIRO DE SILENCIO,  BASADO EN LAS INSTRUCCIONES DE “LAS 6 PARAMITAS”
5, 6 y 7 febrero 2021
PROPUESTA DE ALIMENTACIÓN CONSCIENTE  PARA FAVORECER LA MEDITACIÓN

El centro se adecúa al protocolo COVID: espacio aislado, en plena naturaleza, grupos reducidos sujetos a la legislación vigente

En este retiro, acompañados del Ven. Lama Gwangjor, desde el centro o desde casa, podremos entrenar nuestra práctica meditativa contextualizada en las enseñanzas budistas  de las seis paramitas o virtudes.

El retiro irá acompañado de una dieta estudiada para reforzar un estado físico óptimo para la meditación, una experiencia que podrás luego trasladar a tu día a día.

Al final del retiro se podrá tener audiencias personales con el Lama que ha dirigido el retiro para aclarar dudas sobre la trayectoria en el mismo.
En caso de que fuera necesaria una audiencia con el Lama durante el desarrollo del retiro, esta también podrá solicitarse, siendo el único momento en el que se podrá hacer un paréntesis en el voto de silencio.
Deseamos que este retiro de silencio pueda beneficiar a muchos seres, guiándoles en el camino del despertar interior.

 

HORARIO

VIERNES 5 FEBRERO

A partir de las 15h llegada retirantes:acogida, asignación casetas, etc.
19:30h cena
20:30h presentación del curso y la dieta

SÁBADO 6 FEBRERO

8-9h práctica en el centro / zoom yoga
9-10h desayuno y descanso
10-11:30h  enseñanzas Gompa / enseñanzas Zoom
11:30-12h DESCANSO
12-13:30h  enseñanzas Gompa / enseñanzas Zoom
13:30 -14h ALMUERZO  Y DESCANSO
16-17:30h enseñanzas Gompa / enseñanzas Zoom
17:30-18h INFUSIÓN        Y          DESCANSO
18-19:30h enseñanzas Gompa / enseñanzas Zoom
20-21h CENA
22h SILENCIO

DOMINGO 7 FEBRERO

8-9h práctica en el centro / zoom yoga
9-10h desayuno y descanso
10-11:30h  enseñanzas Gompa / enseñanzas Zoom
11:30-12h DESCANSO
12-13:30h  enseñanzas Gompa / enseñanzas Zoom
13:30 -14h ALMUERZO  Y DESPEDIDA

 

INSCRIPCIONES

RECUERDA indicar la opción: presencial o online

Inscripción

PLAZAS DISPONIBLES LIMITADAS

 

LUGAR DE LA ACTIVIDAD

Centro de retiros Sangchen Norbu Ling  -  www.lajoyadelgranmisterio.com
Monroyo (Teruel)

 

CÓMO LLEGAR

https://sangchennorbuling.org/contacta/

 

DONACIÓN

Sugerida 140 eu presencial (pensión completa), 60 online. También está la opción de donar 180 eu y 100 respectivamente, la cantidad de donación extra se repartirá a partes iguales para el fondo de ampliación del centro y el fondo de ayuda a estudiantes sin recursos.

Somos un centro en proceso de crecimiento, vida austera como antaño.

-Las aportaciones son íntegras para los gastos de SNL.
-Se reserva el derecho de admisión al retiro.
-Aquellos con dificultades económicas para afrontar los gastos del retiro, pueden ponerse en contacto con nosotros. Valoraremos cada caso convenientemente.
-Las personas que lo consideren, pueden aportar una donación aparte de lo sugerido para la mejora del centro.
-Menú ovo-lácteo vegetariano. Todas las personas que tengan intolerancias, comunicarlo al centro.

 

Cualquier duda podéis llamarnos o escribirnos al 660 662 744 - centroderetiro@gmail.com

 

Toda una experiencia como antaño, desde una convivencia en plena naturaleza y con la práctica de la austeridad.
Gracias a todos/as y esperamos que estas actividades puedan beneficiaros de alguna manera.

 

QUE TODOS LOS SERES ALCANCEN LA FELICIDAD LIBRES DE TODO AFERRAMIENTO

 

Retiro de silencio del 31 de julio al 5 de agosto

Retiro de Silencio de 5 días,

del día 31 de julio al día 5 de agosto

 

Dirigido por el maestro Lama Wangjor.

Este será un retiro de silencio estricto. Sangchen Norbu Ling ofrece una oportunidad única para empezar a conocernos a nosotros mismos desde la responsabilidad de aceptarnos tanto en nuestras virtudes como en nuestros defectos.

Este tipo de retiro resulta muy beneficioso, ya que nos permite el espacio y el tiempo para realizar un chequeo y evaluación de nosotros/as mismo/as sin tener que huir, como normalmente hacemos, por miedo a la aceptación y el confrontamiento con nuestros errores y debilidades. Este confrontamiento “sano” nos ayuda a darnos cuenta de cómo se manifiestan nuestras emociones, de dónde vienen y cuáles son los resultados obtenidos. Todo ello conlleva, sin duda alguna, una mejoría en nuestra vida hacia nosotros/as mismo/as y por ende, hacia los demás.

Deseamos que este retiro de silencio pueda beneficiar a muchos seres, guiándoles en el camino del despertar interior. Descubramos una felicidad sana.

 

Horario del retiro

6:00h                Despertador

6:30 - 7:15h      Meditación.

7:30 -8:00h       Desayuno.

8:15 - 9:15h      Yoga.

9:30 - 10:15h    Meditación caminada.

10:30h               Té.

11:00 - 12:30h   Enseñanza y Meditación.

13:00h                 Comida.

15:00 - 16:30h    Meditación en el campo.

17:00h                  Té.

17:30 - 19:00h    Meditación.

20:00h                  Cena.

21:30 - 22:15h     Meditación.

Al final del retiro se podrán concertar entrevistas personales con el Lama para aclarar cualquier duda o consulta.  En caso de que fueran necesarias durante el desarrollo del retiro, también podrán solicitarse, siendo el único momento en el que se podrá hacer un paréntesis en el voto de silencio.

 

Lugar de la actividad

Centro de retiros Sangchen Norbu Ling

Monroyo (Teruel)

 

Cómo llegar

http://www.sangchennorbuling.org/contacta.html

 

Donación

300 euros todo el retiro de 5 días, pensión completa.

Somos un centro en proceso de crecimiento, vida austera como antaño. Ver más abajo las características de las instalaciones del centro.

-Las aportaciones son íntegras para los gastos de SNL.
-Las personas que lo consideren, pueden aportar una donación aparte de lo sugerido para la mejora del centro.
-Se reserva el derecho de admisión al retiro.
-Aquellos con dificultades económicas para afrontar los gastos del retiro, pueden ponerse en contacto con nosotros. Valoraremos cada caso convenientemente.

Menú ovo-lácteo vegetariano. Todas las personas que tengan intolerancias, comunicarlo al centro.

 

Sobre las instalaciones

Sangchen Norbu Ling está en fase de construcción por lo que sus instalaciones son las siguientes:

- Dos casetas de madera para pernoctar hasta tres personas.
- Una caseta completa con baños y cocina para tres o cuatro personas (con baño seco privado).
- Una Gompa o sala de Meditación.
- Dos baños secos públicos.
- Una ducha con agua a temperatura ambiental (depósito).

Una experiencia de convivencia en plena naturaleza y con la práctica de la austeridad.

Cualquier duda podéis llamarnos  al 660 662 744  o escribirnos a sangchennorbuling@gmail.com

Gracias a todos/as y esperamos que estas actividades puedan beneficiaros de alguna manera.

QUE TODOS LOS SERES ALCANCEN LA FELICIDAD LIBRES DE CUALQUIER AFERRAMIENTO

 

Inscribirse e información aquí:

https://sangchennorbuling.org/contacta/