Simplicidad Consciente, ¡ya está en las librerías!

 

Querid@s amig@s y sangha de Sangchen Norbu Ling, nos alegra mucho compartir con vosotros la noticia de que ya está en las librerías físicas y online el libro Simplicidad Consciente, de la Dra. Cruz Mañas y el Ven. Lama Ngawang Wganjor, prologado por S.S. Gongma Trichen Rimpoche.

Todos necesitamos sentirnos en paz y conectados a la vida, especialmente en estos tiempos  en los que la impermanencia se hace tan evidente y nos hace cuestionar nuestra manera habitual de vivir.

Simplicidad Consciente ofrece una  mirada profunda desde lo simple, pero no sencillo, que es vivir cuando atendemos a las necesidades reales que esto supone y  logramos integrarnos en el todo al que pertenecemos de manera interdependiente. Es un libro que propone una serie de reflexiones y ejercicios prácticos que nos ayudan a identificar los puntos clave para el inicio de un camino que nos  va a llevar a la asunción responsable de nuestras vidas y sus consecuencias, así como a una visión más clara de quiénes somos y cómo acercarnos un poco más a la plenitud y felicidad.

Se trata de una obra auténtica y esencial en la que se unen diferentes enfoques filosóficos aplicados que aportan sabiduría al diario vivir. Fruto de un trabajo de años de estudio y práctica, la Dra. Cruz Mañas y el Ven. Lama Ngawang Wganjor nos ofrecen unas herramientas muy útiles para mejorar nuestra experiencia vital y así la del mundo. Todo un regalo para el universo.

Podéis haceros con el libro pidiéndolo en cualquiera de vuestras librerías habituales, o bien a través de internet (tecleando Simplicidad Consciente en el buscador os aparecerán varias páginas online de venta).

Aquí os compartimos el vídeo de presentación de la obra y sus autores:

 

 

Y para los que queráis saber más, un enlace a la nota de prensa del libro:

Nota de prensa Simplicidad Consciente (1)-1

 

Cerramos esta noticia con las palabras de S.S. El Sakya Trichen Rimpoche, mentor del Centro de Retiros de Sangchen Norbu Ling  que prologa esta obra. Los mejores deseos para todos en el camino de vivir una vida más simple y consciente.

 

 

Celebración del LHA BAB DUCHEN. Enseñanzas especiales de S.S. Ratna Vajra Rinpoché y práctica de los 16 Arahats

Celebración del LHA BAB DUCHEN

Enseñanzas especiales de S.S. Ratna Vajra Rinpoché y práctica de los 16 Arahats

El 7 de Noviembre celebraremos en Sangchen Norbu Ling el LHA BAB DUCHEN. Esta festividad celebra el descenso de Buda Shakyamuni del reino de los Dioses al Reino Humano.

En el Reino de los Dioses, Buda pasó tres meses dando enseñanzas a los Dioses y dando enseñanzas a su madre quien había reencarnado en este reino.
Durante estas festividades, se dice que los efectos de las acciones positivas y negativas se multiplican 10 millones de veces. Por lo tanto se recomienda que se haga práctica en estos días en especial (y por supuesto, todos los días).

Para celebrarlo y aumentar el poder de nuestra práctica os proponemos dos encuentros ese día.

Por la mañana (a las 10h) realizaremos la Puja de los 16 Arahats, una poderosa oración que confiere salud, resolución de los deseos y confianza y coraje para vencer los obstáculos.

A mediodía (a las 13:30h) os invitamos a asistir a las enseñanzas sobre el refugio de S.S. el 42 Sakya Trizin, máximo maestro de la tradición budista Sakya, de mano de Paramita, fundación y centro de estudio Sakya. En estas enseñanzas aprenderemos el valor del refugio como base para una práctica más inspiradora y sustentada, así como para una vida más plena.

¡Únete a nosotros en esta importante festividad!

HORARIO DE LA CELEBRACIÓN

A las 10:00h. Práctica de los 16 Arahats a través de retransmisión en directo desde facebook:

https://www.facebook.com/sangchen.norbuling

A las 13:30h. Enseñanzas en directo de S.S. el 42 Sakya Trizin: el refugio.

A través de Paramita: https://www.paramita.org/evento-42-sakya-trizin/

Aprende a meditar en casa online, 14 y 15 de noviembre

RETIRO ONLINE 14 y 15 de noviembre

 

Sangchen Norbu Ling  quiere invertir tiempo en ti.

Este es un retiro de 2 días, sencillo y con el propósito de llevarte unas herramientas que transformen tu día a día, acompañándote paso a paso.

Solo el hecho de dedicar un tiempo en el día para ti, ya vale la pena. Y si además comienzas a aprender a controlar tu mente y tus emociones, puede ser maravilloso.

No es necesario saber o haber practicado meditación ni ningún camino espiritual, estos retiros son grupales online y personalizados por teléfono o videoconferencia, enfocados a asuntos propios, bien sean de trabajo o emocionales, o simplemente al hecho de aprender a meditar. Tutorías personalizadas con el Lama residente.

Es muy sencillo, si cambias o apaciguas tu mente, cambia tu vida. Ese es el propósito de “Aprender a Meditar” con una práctica correcta de la meditación podrás empezar a estar libre de tus propios estados difíciles.

“Por una humanidad ecológica”

 

TEMARIO

  • Bienvenida y presentación del retiro.
  •  Meditación de choque.
  •  Clases de Meditación.
  • Enseñanzas imprescindibles para comprender la Meditación:
    •  Impermanencia
    • Ley de causa y efecto
    • Karma
    • Los apegos
  •  Meditación guiada en base a las enseñanzas.
  • Meditaciones en la atención plena.
  • Meditaciones de toma de consciencia con actividades en el hogar.
  •  Tutorías personales con el Lama residente, por teléfono o videoconferencia.

 

HORARIOS

Sábado:  10:00 a 11:30, 12:00 a 13:30h,  16:00 a 17:30h.

Domingo:   10:00 a 11:30, 12:00 a 13:30h

 

DONACIÓN 50€

(Esta aportación es íntegra para continuar la construcción del centro)

 

INSCRIPCIÓN

Inscripción

 

Cualquier duda que tengáis respecto al retiro, estamos a vuestra disposición en centroderetiro@gmail.com.

También podéis visitar nuestra web “lajoyadelgranmisterio.com”

O entrar en Facebook “Sangchen Norbu Ling”

 “Que todos los Seres puedan erradicar el sufrimiento y sus causas”

 

 

 

Retiro de silencio (nivel avanzado), puente de diciembre días 5, 6, 7 y 8, online y presencial

 

 

Próximo retiro de Silencio y Meditación (nivel avanzado),puente del 5, 6, 7 y 8 de diciembre, online y presencial

EL CENTRO SE ADECÚA AL PROTOCOLO DEL CORONAVIRUS

 

Nuestro Lama Ngawang Wangjor será quien dirija este retiro. Este será un retiro de silencio estricto.

Sangchen Norbu Ling ofrece una oportunidad única para trabajar dentro del silencio, tanto a nivel interno como externo, este retiro estará basado en una práctica diaria de 5 horas de Meditación (Shamata) en cuatro bloques. Desde un silencio estricto, dentro de una práctica solitaria.

Esta estructura está diseñada para experimentar el diálogo con nosotros mismos, que nos permitirá empezar a conocemos sin trampas externas. Es un retiro para una práctica de 24 horas totalmente en silencio.

Podrás realizarlo en el centro o bien desde tu casa, con conexión directa a todas las sesiones.

“El silencio abre el diálogo interno”

Horario del retiro
7:00 - Despertador
7:30 - 8:00 Meditación en Shamata
8:15 -8:45 Desayuno
9:15 – 10:15 Meditación en Shamata
10:00 - 10:30 Té
11:00 – 12:30 Meditación en Shamata libre en solitario dentro del centro (río, prados, bosque)
13:00 - 14:30 Comida en solitario
14:30 – 15:45 Descanso en solitario
16:00 - 17:00 Meditación en Shamata
17:45 – 18:15 Té
18:30 – 19:30 Meditación en Shamata
20:00 . 21:15 Cena
21:30 - 22:00 Meditación en Shamata de cierre

Recibimiento el día 4 por la tarde o bien el 5 por la mañana. Comenzamos el día 5 de mañana.

Al final del retiro se podrá tener audiencias personales con el Lama que ha dirigido el retiro para aclarar dudas sobre la trayectoria en el mismo.
En caso de que fuera necesaria una audiencia con el Lama durante el desarrollo del retiro, esta también podrá solicitarse, siendo el único momento en el que se podrá hacer un paréntesis en el voto de silencio.
Deseamos que este retiro de silencio pueda beneficiar a muchos seres, guiándoles en el camino del despertar interior.

 

Inscribirse e información en el siguiente link

RECUERDA INDICAR SI LO HARÁS PRESENCIAL O ONLINE

Inscripción

 

PLAZAS DISPONIBLES LIMITADAS

 

Lugar de la actividad
Centro de retiros Sangchen Norbu Ling  -  www.lajoyadelgranmisterio.com
Monroyo (Teruel)

 

Cómo llegar
https://sangchennorbuling.org/contacta/

 

Donación
275 euros todo el retiro de 4 días (pensión completa, somos un centro en proceso de crecimiento, vida austera como antaño).

115 euros opción online.

-Las aportaciones son íntegras para los gastos de SNL.
-Se reserva el derecho de admisión al retiro.
-Aquellos con dificultades económicas para afrontar los gastos del retiro, pueden ponerse en contacto con nosotros. Valoraremos cada caso convenientemente.
-Las personas que lo consideren, pueden aportar una donación aparte de lo sugerido para la mejora del centro.
-Menú ovo-lácteo vegetariano. Todas las personas que tengan intolerancias, comunicarlo al centro.

 

Cualquier duda podéis llamarnos o escribirnos al 660 662 744 - centroderetiro@gmail.com

Toda una experiencia como antaño, desde una convivencia en plena naturaleza y con la práctica de la austeridad.
Gracias a todos/as y esperamos que estas actividades puedan beneficiaros de alguna manera.

QUE TODOS LOS SERES ALCANCEN LA FELICIDAD LIBRES DE TODO AFERRAMIENTO

 

 

Ibiza, próximo taller de yoga y mindfullness

 

 

IBIZA, PRÓXIMO TALLER DE YOGA Y MEDITACIÓN MINDFULNESS

Queridos amigos, os presentamos un bonito taller de Yoga y Meditación/mindfulness que se realizará los próximos 21 y 22 de noviembre en Ibiza.

 

Ruth Cotaina, instructora de Yoga para adultos y experta en Yoga para embarazadas, os acompañará e instruirá en el precioso arte del Yoga y aprenderéis a tener conocimiento del equilibrio entre cuerpo y mente con sus cariñosas aportaciones.

Web: www.yogaenibiza.es

 

Lama Wangjor, maestro budista, os adentrará en el conocimiento del control de la mente y aportará enseñanzas para comprender la importancia de vivir con sencillez, aprendiendo a valorar la vida entregándonos al servicio de ella.

Web: www.lajoyadelgranmisterio.com

 

El taller será de un día y medio (21/22), también con la opción de asistir un solo día.

 

Para más información dirigiros a:

Email  yogaenibiza@gmail.com

WhatsApp 679 755 857