Retiro de meditación para principiantes, 19 al 21 de noviembre, online y presencial

Retiro de meditación para principiantes, 19 al 21 de noviembre, online y presencial

Cuando:
19/11/2021 a las 16:30 – 21/11/2021 a las 17:30
2021-11-19T16:30:00+01:00
2021-11-21T17:30:00+01:00
Donde:
Centro de retiros Sangchen Norbu Ling
Contacto:
Centro de retiros Sangchen Norbu Ling
660 662 744
Retiro de meditación para principiantes, 19 al 21 de noviembre, online y presencial @ Centro de retiros Sangchen Norbu Ling

APRENDER A MEDITAR EN CASA, ONLINE Y PRESENCIAL

     del 19 al 21 de noviembre

 

El centro se adecúa al protocolo COVID:

espacio aislado, en plena naturaleza,

grupos reducidos sujetos a la legislación vigente.

 

Sangchen Norbu Ling, quiere invertir tiempo en ti.

Retiros de 3 días, sencillos y con el propósito de llevarse unas herramientas que transformen tu día a día, acompañándote paso a paso.

Solo el hecho de dedicar un tiempo en el día para ti, ya vale la pena. Y si además comienzas a aprender a controlar tu mente y tus emociones, puede ser maravilloso.

No es necesario saber o haber practicado meditación ni ningún camino espiritual, estos retiros son grupales presenciales y online, enfocados a asuntos propios, bien sean de trabajo o emocionales, o simplemente el hecho de aprender a meditar. Tutorías personalizadas con el Lama residente.

Es muy sencillo, si cambias o apaciguas tu mente, cambia tu vida. Ese es el propósito de “Aprender a Meditar” con una práctica correcta de la meditación, podrás empezar a estar libre de tus propios estados conflictivos.

“Por una humanidad ecológica”

 

TEMARIO

Temática de los tres días

·                    Bienvenida y presentación del retiro.

·                    Meditación de choque.

·                    Clases de Meditación.

·                    Enseñanzas imprescindibles para comprender la Meditación.

o        Impermanencia

o        Ley de causa y efecto

o        Karma

o        Los apegos

o        Trabajar con las emociones

·                    Meditación guiada en base a las enseñanzas.

·                    Enseñanzas y practica de diferentes métodos de Meditación.

·                    Meditaciones en la atención plena.

·                    Meditaciones en tomar consciencia con actividades en el hogar.

·                    Tutorías personales con el Lama residente, por teléfono o videoconferencia.

 

HORARIOS

Viernes 19 recibimiento a partir de las 15:00h.

Viernes 19 primera sesión a las 19:00h.

Sábado y domingo de 10:00 a 13:30h, de 16:00 a 19:00h. (con descansos para tomarnos un té)

 

INSCRIPCIÓN

Recuerda indicar si te inscribes para la opción online o presencial.

Inscripción

 

LUGAR

Contacta con SNL

 

DONATIVO

 

140€ presencial (pensión completa), 60€ online (Esta aportación será integra para continuar la construcción del centro).

Cualquier duda que tengáis respecto a los retiros, estamos a vuestra disposición en sangchennorbuling@gmail.com

También podéis visitar nuestra web www.sangchennorbuling.org

O entrar en Facebook Sangchen Norbu Ling

 

“Que todos los Seres puedan erradicar el sufrimiento y sus causas”

 

Comunicación SNL

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