APRENDE A MEDITAR, PRESENCIAL O EN CASA online, 26, 27 y 28 de febrero del 2021

APRENDE A MEDITAR, PRESENCIAL O EN CASA online, 26, 27 y 28 de febrero del 2021

Cuando:
26/02/2021 a las 15:00 – 28/02/2021 a las 20:00
2021-02-26T15:00:00+01:00
2021-02-28T20:00:00+01:00
Donde:
Centro de retiros Sangchen Norbu Ling
https://sangchennorbuling.org/
Precio:
Consultar descripción
Contacto:
Centro de retiros Sangchen Norbu Ling
660 662 744
APRENDE A MEDITAR, PRESENCIAL O EN CASA online, 26, 27 y 28 de febrero del 2021 @ Centro de retiros Sangchen Norbu Ling

APRENDE A MEDITAR, PRESENCIAL O EN CASA online

26, 27 y 28 de febrero del 2021

El centro se adecúa al protocolo COVID

 

Sangchen Norbu Ling  quiere invertir tiempo en ti.

Este es un retiro de 2 días, sencillo y con el propósito de llevarte unas herramientas que transformen tu día a día, acompañándote paso a paso. Poedes seguirlo desde casa o vivirlo desde el enclave único del centro.

Solo el hecho de dedicar un tiempo en el día para ti, ya vale la pena. Y si además empiezas a aprender a controlar tu mente y tus emociones, puede ser maravilloso.

No es necesario saber o haber practicado meditación ni ningún camino espiritual, estos retiros son grupales online y personalizados por teléfono o videoconferencia, enfocados a asuntos propios, bien sean de trabajo o emocionales, o simplemente al hecho de aprender a meditar. Tutorías personalizadas con el Lama residente.

Es muy sencillo, si cambias o apaciguas tu mente, cambia tu vida. Ese es el propósito de “Aprender a Meditar” con una práctica correcta de la meditación podrás empezar a estar libre de tus propios estados difíciles.

“Por una humanidad ecológica”

 

TEMARIO

  • Bienvenida y presentación del retiro.
  • Meditación de choque.
  • Clases de Meditación.
  • Enseñanzas imprescindibles para comprender la Meditación: impermanencia
    ley de causa y efecto, karma, los apegos
  • Meditación guiada en base a las enseñanzas.
  • Meditaciones en la atención plena.
  • Meditaciones de toma de consciencia con actividades en el hogar.
  • Tutorías personales con el Lama residente, por teléfono o videoconferencia.

 

HORARIO

VIERNES 26 FEBRERO 

A partir de las 15h llegada retirantes:acogida, asignación casetas, etc.
19:30h cena
20:30h presentación del curso y la dieta

SÁBADO 27 FEBRERO 

8-9h práctica en el centro / zoom yoga
9-10h desayuno y descanso
10-11:30h  enseñanzas Gompa / enseñanzas Zoom
11:30-12h DESCANSO
12-13:30h  enseñanzas Gompa / enseñanzas Zoom
13:30 -14h ALMUERZO  Y DESCANSO

16-17:30h enseñanzas Gompa / enseñanzas Zoom
17:30-18h INFUSIÓN        Y          DESCANSO
18-19:30h enseñanzas Gompa / enseñanzas Zoom
20-21h CENA
22h SILENCIO

DOMINGO 28 FEBRERO

8-9h práctica en el centro / zoom yoga
9-10h desayuno y descanso
10-11:30h  enseñanzas Gompa / enseñanzas Zoom
11:30-12h DESCANSO
12-13:30h  enseñanzas Gompa / enseñanzas Zoom
13:30 -14h ALMUERZO  Y DESCANSO

16-17:30h enseñanzas Gompa / enseñanzas Zoom
17:30-18h INFUSIÓN        Y          DESCANSO
18-19:30h enseñanzas Gompa y despedida/ enseñanzas Zoom y despedida

 

INSCRIPCIONES

RECUERDA indicar la opción: presencial o online

Inscripción

PLAZAS DISPONIBLES LIMITADAS

 

LUGAR DE LA ACTIVIDAD

Centro de retiros Sangchen Norbu Ling  -  www.lajoyadelgranmisterio.com
Monroyo (Teruel)

 

CÓMO LLEGAR

https://sangchennorbuling.org/contacta/

 

DONACIÓN

Sugerida 140 eu presencial (pensión completa), 60 online. También está la opción de donar 180 eu y 100 respectivamente, la cantidad de donación extra se repartirá a partes iguales para el fondo de ampliación del centro y el fondo de ayuda a estudiantes sin recursos.

Somos un centro en proceso de crecimiento, vida austera como antaño.

-Las aportaciones son íntegras para los gastos de SNL.
-Se reserva el derecho de admisión al retiro.
-Aquellos con dificultades económicas para afrontar los gastos del retiro, pueden ponerse en contacto con nosotros. Valoraremos cada caso convenientemente.
-Las personas que lo consideren, pueden aportar una donación aparte de lo sugerido para la mejora del centro.
-Menú ovo-lácteo vegetariano. Todas las personas que tengan intolerancias, comunicarlo al centro.

 

Cualquier duda podéis llamarnos o escribirnos al 660 662 744 - centroderetiro@gmail.com

 

Toda una experiencia como antaño, desde una convivencia en plena naturaleza y con la práctica de la austeridad.
Gracias a todos/as y esperamos que estas actividades puedan beneficiaros de alguna manera.

 

QUE TODOS LOS SERES ALCANCEN LA FELICIDAD LIBRES DE TODO AFERRAMIENTO

Comunicación SNL