CALENDARIO DE ACTIVIDADES

Abr
30
Vie
Aprende a meditar, presencial o online, 30 abril, 1 y 2 de mayo @ Centro de retiros Sangchen Norbu Ling
Abr 30 a las 15:00 鈥 May 2 a las 16:00
Aprende a meditar, presencial o online, 30 abril, 1 y 2 de mayo @ Centro de retiros Sangchen Norbu Ling

 

APRENDE A MEDITAR, PRESENCIAL O EN CASA online 30 de abril, 1 y 2 de mayo del 2021

El centro se adec煤a al protocolo COVID

Espacio aislado, en plena naturaleza, grupos sujetos a la legislaci贸n vigente

Sangchen Norbu Ling 聽quiere invertir tiempo en ti.

Este es un retiro sencillo y con el prop贸sito de llevarte unas herramientas que transformen tu d铆a a d铆a, acompa帽谩ndote paso a paso. Puedes seguirlo desde casa o vivirlo desde el enclave 煤nico del centro.

S贸lo el hecho de dedicar un tiempo en el d铆a para ti, ya vale la pena. Y si adem谩s empiezas a aprender a controlar tu mente y tus emociones, puede ser maravilloso.

No es necesario saber o haber practicado meditaci贸n ni ning煤n camino espiritual, estos retiros son grupales online y personalizados por tel茅fono o videoconferencia, enfocados a asuntos propios, bien sean de trabajo o emocionales, o simplemente al hecho de aprender a meditar. Tutor铆as personalizadas con el Lama residente.

Es muy sencillo, si cambias o apaciguas tu mente, cambia tu vida. Ese es el prop贸sito de 鈥淎prender a Meditar鈥 con una pr谩ctica correcta de la meditaci贸n podr谩s empezar a estar libre de tus propios estados dif铆ciles.

鈥淧or una humanidad ecol贸gica鈥

 

TEMARIO

Bienvenida y presentaci贸n del retiro.
Meditaci贸n de choque.
Clases de Meditaci贸n.
Ense帽anzas imprescindibles para comprender la Meditaci贸n: impermanencia
ley de causa y efecto, karma, los apegos
Meditaci贸n guiada en base a las ense帽anzas.
Meditaciones en la atenci贸n plena.
Meditaciones de toma de consciencia con actividades en el hogar.
Tutor铆as personales con el Lama residente, por tel茅fono o videoconferencia.

 

HORARIO

VIERNES 30 ABRIL

A partir de las 15h llegada retirantes:acogida, asignaci贸n casetas, etc.
19:30h cena
20:30h presentaci贸n del curso / Gompa o Zoom

 

S脕BADO 1 MAYO

8-9h pr谩ctica en el centro / zoom
9-10h desayuno y descanso
10-11:30h聽 ense帽anzas Gompa / ense帽anzas Zoom
11:30-12h DESCANSO
12-13:30h聽 ense帽anzas Gompa / ense帽anzas Zoom
13:30 -14h ALMUERZO聽 Y DESCANSO

16-17:30h ense帽anzas Gompa / ense帽anzas Zoom
17:30-18h INFUSI脫N聽 聽 聽 聽 Y聽 聽 聽 聽 聽 DESCANSO
18-19:30h ense帽anzas Gompa / ense帽anzas Zoom
20-21h CENA
22h SILENCIO

 

DOMINGO 2 MAYO

8-9h pr谩ctica en el centro / zoom
9-10h desayuno y descanso
10-11:30h聽 ense帽anzas Gompa / ense帽anzas Zoom
11:30-12h DESCANSO
12-13:30h聽 ense帽anzas Gompa / ense帽anzas Zoom
13:30 -14h ALMUERZO聽 Y DESCANSO

16-17:30h ense帽anzas Gompa / ense帽anzas Zoom
17:30-18h INFUSI脫N聽 聽 聽 聽 Y聽 聽 聽 聽 聽 DESCANSO
18-19:30h ense帽anzas Gompa y despedida/ ense帽anzas Zoom y despedida

 

INSCRIPCIONES

RECUERDA indicar la opci贸n: presencial o online

Inscripci贸n

PLAZAS DISPONIBLES LIMITADAS

 

LUGAR DE LA ACTIVIDAD

Centro de retiros Sangchen Norbu Ling聽 -聽 www.lajoyadelgranmisterio.com
Monroyo (Teruel)

 

C脫MO LLEGAR

https://sangchennorbuling.org/contacta/

 

DONACI脫N

Sugerida 140 eu presencial (pensi贸n completa), 60 online. Tambi茅n est谩 la opci贸n de donar 180 eu y 100 respectivamente, la cantidad de donaci贸n extra se repartir谩 a partes iguales para el fondo de ampliaci贸n del centro y el fondo de ayuda a estudiantes sin recursos.

Somos un centro en proceso de crecimiento, vida austera como anta帽o.

-Las aportaciones son 铆ntegras para los gastos de SNL.
-Se reserva el derecho de admisi贸n al retiro.
-Aquellos con dificultades econ贸micas para afrontar los gastos del retiro, pueden ponerse en contacto con nosotros. Valoraremos cada caso convenientemente.
-Las personas que lo consideren, pueden aportar una donaci贸n aparte de lo sugerido para la mejora del centro.
-Men煤 ovo-l谩cteo vegetariano. Todas las personas que tengan intolerancias, comunicarlo al centro.

 

Cualquier duda pod茅is llamarnos o escribirnos al 660 662 744 - centroderetiro@gmail.com

 

Toda una experiencia como anta帽o, desde una convivencia en plena naturaleza y con la pr谩ctica de la austeridad.
Gracias a todos/as y esperamos que estas actividades sean de beneficio para todos los seres.

QUE TODOS LOS SERES ALCANCEN LA FELICIDAD LIBRES DE TODO AFERRAMIENTO