El gran cambio comienza con el potencial de tu mente.

Estos talleres se realizan habitualmente de forma mensual y están orientados a aprender a acceder a las poderosas herramientas que tu cerebro tiene y adiestrarte en las habilidades más importantes que debes dominar para conseguir mayor estabilidad y calma mental.

En el taller se combinan milenarias técnicas y consejos de vida con la guía práctica y cercana del lama Ngawang Wangjor, un maestro  formado y experimentado.

Su enfoque se basa en la práctica de la meditación: una serie de sencillas técnicas guiadas que te ayudarán a recuperar el control de tu atención y emociones.¿Cómo puedes experimentar un mayor equilibrio mental, felicidad, una mejor percepción de la realidad, conectar con tu cuerpo, un mejor autocontrol y mejorar tu salud? La respuesta es simple: medita .

Numerosos hallazgos  científicos demuestran que un programa corto de meditación consciente produce efectos demostrables en el cerebro y la función inmunológica. Estos hallazgos sugieren que la meditación puede cambiar la función cerebral e inmunológica de manera positiva y subrayan la necesidad de investigación adicional.

Al finalizar el taller los practicantes entienden que la «meditación» o adiestramiento mental es un proceso de familiarización con la propia vida mental que conduce a cambios duraderos en la cognición y la emoción.

Si aún no eres socio, puedes hacerte socio gratuitamente sin ningún tipo de compromiso ni cuota económica pinchando aquí o desde la pestaña «hazte socio» de esta web.

El Centro de retiro Sangchen Norbu Ling es un lugar austero situado en un bello paraje de la comarca del Matarraña (Teruel). Es un espacio privado de Lama Ngawang Wangjor cedido para su uso y cuidado a la Asociación “Centro de Retiro Sangchen Norbu Ling” (SNL) que comparte gratuitamente con los socios su espacio, infraestructuras y comida. Las personas que asistan a los eventos se hacen responsables de cualquier desperfecto que pudiesen causar.

Conoce más  sobre cómo es Sangchen Norbu Ling .

Todas las personas que se encuentren en SNL deberán respetar las normas básicas de convivencia cívica y moral, así como los preceptos básicos budistas que son:

• No matar o dañar a ningún ser vivo.
• No coger o apropiarse de ningún objeto que no sea de su propiedad.
• No mentir o causar distorsión con la palabra.
• No tomar productos o sustancias (alcohol, drogas…) que puedan alterar la mente y su estado.
• No tener relaciones sexuales con causa de sufrimiento.

Cualquier duda podéis llamarnos o escribirnos al 660 662 744 – info@sangchennorbuling.org

PLAZAS DISPONIBLES LIMITADAS.

Haz click en el botón superior para inscribirte en la actividad como asociado y realizar la aportación.

Política de cancelaciones:

Si se avisa con 15 días de antelación a la fecha de inicio de la actividad, devolución total. Si se avisa con 14 días o menos de la fecha, no habrá reembolso de la inscripción, a excepción de causas mayores debidamente justificadas (enfermedad, defunción de un familiar, accidente) mediante la documentación correspondiente.