CALENDARIO DE ACTIVIDADES
CICLO DE ENSEÑANZAS:
"LAS 37 PRÁCTICAS DE UN BODHISATTVA"
Propuesta por los estudiantes de Sangchen Norbu Ling, de ámbito gratuito.
Esta formación está basada en un ciclo de unas 20 semanas, respetando el mes de vacaciones, se impartirá los martes de 20 a 21h, a partir del 2 de junio. Es una base muy importante para todos los que quieren emprender el camino de la iluminación, y para todos aquellos que simplemente queréis cambiar vuestras vidas y la de los demás con vuestro ejemplo, a través de una visión inspiradora para luchar por ser mejores personas y dar la mano a aquellos que también lo desean, pero aún siguen perdidos en la ignorancia.
El Lama Ngawang Wangjor aportará con su ya conocido talante amistoso las bases para emprender este camino, desde su cercanía atenderá todas las dudas que puedan surgir desde su humilde conocimiento.
Para inscribirte rellena este formulario:
“Que todos los Seres puedan erradicar el sufrimiento y sus causas”
MEDITACIÓN GUIADA SEMANAL, JUEVES A LAS 20h
Cada semana compartimos una meditación guiada por el Venerable lama Wangjor que se inicia con la práctica de shamata para después focalizar en algún aspecto concreto mediante la contemplación meditativa.
Puedes conectarte a través de facebook, retransmisión en streaming:
https://www.facebook.com/sangchen.norbuling
APRENDE A MEDITAR, PRESENCIAL O EN CASA online 30 de abril, 1 y 2 de mayo del 2021
El centro se adecúa al protocolo COVID
Espacio aislado, en plena naturaleza, grupos sujetos a la legislación vigente
Sangchen Norbu Ling quiere invertir tiempo en ti.
Este es un retiro sencillo y con el propósito de llevarte unas herramientas que transformen tu día a día, acompañándote paso a paso. Puedes seguirlo desde casa o vivirlo desde el enclave único del centro.
Sólo el hecho de dedicar un tiempo en el día para ti, ya vale la pena. Y si además empiezas a aprender a controlar tu mente y tus emociones, puede ser maravilloso.
No es necesario saber o haber practicado meditación ni ningún camino espiritual, estos retiros son grupales online y personalizados por teléfono o videoconferencia, enfocados a asuntos propios, bien sean de trabajo o emocionales, o simplemente al hecho de aprender a meditar. Tutorías personalizadas con el Lama residente.
Es muy sencillo, si cambias o apaciguas tu mente, cambia tu vida. Ese es el propósito de “Aprender a Meditar” con una práctica correcta de la meditación podrás empezar a estar libre de tus propios estados difíciles.
“Por una humanidad ecológica”
TEMARIO
Bienvenida y presentación del retiro.
Meditación de choque.
Clases de Meditación.
Enseñanzas imprescindibles para comprender la Meditación: impermanencia
ley de causa y efecto, karma, los apegos
Meditación guiada en base a las enseñanzas.
Meditaciones en la atención plena.
Meditaciones de toma de consciencia con actividades en el hogar.
Tutorías personales con el Lama residente, por teléfono o videoconferencia.
HORARIO
VIERNES 30 ABRIL
A partir de las 15h llegada retirantes:acogida, asignación casetas, etc.
19:30h cena
20:30h presentación del curso / Gompa o Zoom
SÁBADO 1 MAYO
8-9h práctica en el centro / zoom
9-10h desayuno y descanso
10-11:30h enseñanzas Gompa / enseñanzas Zoom
11:30-12h DESCANSO
12-13:30h enseñanzas Gompa / enseñanzas Zoom
13:30 -14h ALMUERZO Y DESCANSO
16-17:30h enseñanzas Gompa / enseñanzas Zoom
17:30-18h INFUSIÓN Y DESCANSO
18-19:30h enseñanzas Gompa / enseñanzas Zoom
20-21h CENA
22h SILENCIO
DOMINGO 2 MAYO
8-9h práctica en el centro / zoom
9-10h desayuno y descanso
10-11:30h enseñanzas Gompa / enseñanzas Zoom
11:30-12h DESCANSO
12-13:30h enseñanzas Gompa / enseñanzas Zoom
13:30 -14h ALMUERZO Y DESCANSO
16-17:30h enseñanzas Gompa / enseñanzas Zoom
17:30-18h INFUSIÓN Y DESCANSO
18-19:30h enseñanzas Gompa y despedida/ enseñanzas Zoom y despedida
INSCRIPCIONES
RECUERDA indicar la opción: presencial o online
PLAZAS DISPONIBLES LIMITADAS
LUGAR DE LA ACTIVIDAD
Centro de retiros Sangchen Norbu Ling - www.lajoyadelgranmisterio.com
Monroyo (Teruel)
CÓMO LLEGAR
https://sangchennorbuling.org/contacta/
DONACIÓN
Sugerida 140 eu presencial (pensión completa), 60 online. También está la opción de donar 180 eu y 100 respectivamente, la cantidad de donación extra se repartirá a partes iguales para el fondo de ampliación del centro y el fondo de ayuda a estudiantes sin recursos.
Somos un centro en proceso de crecimiento, vida austera como antaño.
-Las aportaciones son íntegras para los gastos de SNL.
-Se reserva el derecho de admisión al retiro.
-Aquellos con dificultades económicas para afrontar los gastos del retiro, pueden ponerse en contacto con nosotros. Valoraremos cada caso convenientemente.
-Las personas que lo consideren, pueden aportar una donación aparte de lo sugerido para la mejora del centro.
-Menú ovo-lácteo vegetariano. Todas las personas que tengan intolerancias, comunicarlo al centro.
Cualquier duda podéis llamarnos o escribirnos al 660 662 744 - centroderetiro@gmail.com
Toda una experiencia como antaño, desde una convivencia en plena naturaleza y con la práctica de la austeridad.
Gracias a todos/as y esperamos que estas actividades sean de beneficio para todos los seres.
QUE TODOS LOS SERES ALCANCEN LA FELICIDAD LIBRES DE TODO AFERRAMIENTO
RETIRO DE SILENCIO Y PURIFICACIÓN DETOX
21, 22 y 23 de mayo
El centro se adecúa al protocolo COVID.
Espacio aislado, en plena naturaleza.
Grupos reducidos sujetos a la legislación vigente.
Nuestro Lama Ngawang Wangjor será quien dirija este retiro. Este será un retiro de silencio estricto.
Sangchen Norbu Ling ofrece una oportunidad única para trabajar dentro del silencio, tanto a nivel interno como externo. Este retiro estará basado en una práctica diaria de 5 horas de Meditación (Shamata) en seis bloques, dentro de una práctica solitaria.
Durante el retiro se seguirá una dieta detox diseñada y tutorizada por la especialista en nutrición Myriam Mas para acompañar y reforzar los efectos de la práctica.
Esta estructura está diseñada para experimentar el diálogo con nosotros mismos, que nos permitirá empezar a conocemos sin trampas externas. Es un retiro con una práctica de 24 horas totalmente en silencio.
“El silencio abre el diálogo interno”
HORARIO
Viernes 21 de mayo
Recibimiento el día 21 por la tarde o bien el 22 por la mañana. A partir de las 15h llegada retirantes: acogida, asignación casetas, etc.
19:30h cena
20:30h presentación del retiro
Sábado 22 de mayo
7:00 - Despertador
7:30 - 8:00 Meditación en Shamata
8:15 -8:45 Desayuno
9:15 – 10:15 Meditación en Shamata
10:00 - 10:30 Té
11:00 – 12:30 Meditación en Shamata libre en solitario dentro del centro (río, prados, bosque)
13:00 - 14:30 Comida en solitario
14:30 – 15:45 Descanso en solitario
16:00 - 17:00 Meditación en Shamata
17:45 – 18:15 Té
18:30 – 19:30 Meditación en Shamata
20:00 . 21:15 Cena
21:30 - 22:00 Meditación en Shamata de cierre
Domingo 22 de mayo
7:00 - Despertador
7:30 - 8:00 Meditación en Shamata
8:15 -8:45 Desayuno
9:15 – 10:15 Meditación en Shamata
10:00 - 10:30 Té
11:00 – 12:30 Meditación en Shamata libre en solitario dentro del centro (río, prados, bosque)
13:00 - 16:00 Comida y cierre
INSCRIPCIONES
PLAZAS DISPONIBLES LIMITADAS
LUGAR DE LA ACTIVIDAD
Centro de retiros Sangchen Norbu Ling - www.lajoyadelgranmisterio.com
Monroyo (Teruel)
CÓMO LLEGAR
https://sangchennorbuling.org/contacta/
DONATIVO
Sugerido 140 eu presencial. También está la opción de donar 180 eu, la cantidad de donación extra se repartirá a partes iguales para el fondo de ampliación del centro y el fondo de ayuda a estudiantes sin recursos.
Somos un centro en proceso de crecimiento, vida austera como antaño.
-Las aportaciones son íntegras para los gastos de SNL.
-Se reserva el derecho de admisión al retiro.
-Aquellos con dificultades económicas para afrontar los gastos del retiro, pueden ponerse en contacto con nosotros. Valoraremos cada caso convenientemente.
-Las personas que lo consideren, pueden aportar una donación aparte de lo sugerido para la mejora del centro.
-Menú ovo-lácteo vegetariano. Todas las personas que tengan intolerancias, comunicarlo al centro.
Cualquier duda podéis llamarnos o escribirnos al 660 662 744 - centroderetiro@gmail.com
Toda una experiencia como antaño, desde una convivencia en plena naturaleza y con la práctica de la austeridad.
Gracias a todos/as y esperamos que estas actividades puedan beneficiaros de alguna manera.
QUE TODOS LOS SERES ALCANCEN LA FELICIDAD LIBRES DE TODO AFERRAMIENTO
RETIRO 4, 5 y 6 de junio:
CONECTANDO CON LA SABIDURÍA DE LA NATURALEZA. Recolectar, meditar, transformar.
El centro se adecúa al protocolo COVID: espacio aislado, en plena naturaleza, grupos sujetos a la legislación vigente.
En este retiro desarrollaremos los conocimientos teóricos y prácticos para cocinar de forma consciente y saludable con aquello que nos rodea y forma parte de nuestro entorno. La idea es que en los talleres de cocina preparemos la comida, menos el desayuno. Así forma parte del taller teórico práctico, recolectar transformar y comer.
HORARIO
Nos encontraremos el viernes tarde, para cenar y presentar las actividades del retiro y hacer una meditación.
O también puedes empezar el taller el sábado a las 10 de la mañana.
SÁBADO
10 h. de la mañana. Salida a recolectar hasta las 12;30.
12´30 a 14 h. Taller de cocina y transformación de lo recolectado.
14 h. Comida degustación, de todo lo elaborado en el taller.
Descanso hasta las 16´30 h.
18 h Charla teórica de las distintas formas de aprovechamiento de las plantas silvestres, tanto comestibles como medicinales.
18h Merienda/té.
18´30 h. Enseñanza budista.
20´30 h. Cena
DOMINGO
7´30 h. Meditación y práctica
9´30 a 10´30h. desayuno
10´30 a 12´30h. Taller de transformaciones medicinales. Haremos cremas, tinturas y otras preparaciones para aprovechar los principios activos de las plantas.
13 h. Taller de paella vegana.
14h. Comida
16 h Cierre y despedida.
Anna Morera Siscar
Nutricionista, cocinera profesional, con más de 20 años de experiencia en el mundo de la alimentación, cocinando para grupos e impartiendo cursos de cocina energética consciente.
Formada en macrobiótica, cocina medicinal y Medicina Tradicional China. Terminando en la actualidad la formación de dos años de Fitoterapia Energética.
Escritora del libro Cocina Salvaje, en él se enseñan recetas para cocinar con plantas silvestres y cómo reconocerlas, también sus distintos usos y transformaciones.
Desde 2006 imparte talleres de recolección y transformación de plantas silvestres comestibles y medicinales.
Apasionada por la naturaleza y todo lo que en ella crece y vive. Con la plena convicción que todo lo que crece en la naturaleza está ahí con un propósito, todas las plantas, árboles y arbustos nos regalan un sinfín de alimentos y sustancias beneficiosas para nuestro uso. Mama naturaleza nos lo da, es un regalo, aprovecharlo, cuidarlo y conocerlo es una herencia ancestral que hay que recuperar.
INSCRIPCIONES
PLAZAS DISPONIBLES LIMITADAS
LUGAR DE LA ACTIVIDAD
Centro de retiros Sangchen Norbu Ling - www.lajoyadelgranmisterio.com
Monroyo (Teruel)
CÓMO LLEGAR
https://sangchennorbuling.org/contacta/
DONACIÓN
Sugerida 120 eu presencial (pensión completa). También está la opción de donar 150, la cantidad de donación extra se repartirá a partes iguales para el fondo de ampliación del centro y el fondo de ayuda a estudiantes sin recursos.
Somos un centro en proceso de crecimiento, vida austera como antaño.
-Las aportaciones son íntegras para los gastos de SNL.
-Se reserva el derecho de admisión al retiro.
-Aquellos con dificultades económicas para afrontar los gastos del retiro, pueden ponerse en contacto con nosotros. Valoraremos cada caso convenientemente.
-Las personas que lo consideren, pueden aportar una donación aparte de lo sugerido para la mejora del centro.
-Menú ovo-lácteo vegetariano. Todas las personas que tengan intolerancias, comunicarlo al centro.
Cualquier duda podéis llamarnos o escribirnos al 660 662 744 - centroderetiro@gmail.com
Toda una experiencia como antaño, desde una convivencia en plena naturaleza y con la práctica de la austeridad.
Gracias a todos/as y esperamos que estas actividades puedan beneficiaros de alguna manera.
QUE TODOS LOS SERES ALCANCEN LA FELICIDAD LIBRES DE TODO AFERRAMIENTO
El compromiso compasivo, desde la visión del budismo y la neurociencia
25, 26 y 27 de junio del 2021
El centro se adecúa al protocolo COVID:
espacio aislado, en plena naturaleza, grupos sujetos a la legislación vigente.
CONTENIDOS
Todas las circunstancias de nuestra vida; adversas, conmocionantes o favorables y alentadoras, merecen ser acompañadas por la compasión. En la adversidad, la personal o la colectiva, se hace evidente lo prioritario y la compasión nos sostiene y activa nuestros recursos. En las épocas calmadas nos ayuda a ver nuevos horizontes, a profundizar en derechos sociales y activa nuestra responsabilidad.
Un compromiso con la vida es también un compromiso compasivo, por eso durante las enseñanzas abordaremos estos temas:
¿Dónde estamos como sociedad?
Debemos hacer un continuo esfuerzo para no quedar atrapados en una cultura dominada por una suerte de «modelo negocio» y la necesidad de generar beneficios, no por un «modelo psicológico» o de bienestar humano.
La necesidad del altruismo
El altruismo es lo que puede permitirnos enlazar naturalmente estas tres escalas temporales: plazos corto, medio y largo, armonizando sus exigencias.
¿Qué entendemos por presencia y compasión?
Los seres humanos somos seres tanto relacionales como buscadores de sentido en nuestras vidas. El poder de la compasión nos ayuda a satisfacer la necesidad de amar y ser amado tanto como la de tener puntos de apoyo que le den significado a nuestra existencia.
¿Qué contribuye a la compasión?
Saber que todas las imposiciones de la vida nos afectan por igual y que, al mismo tiempo, cada uno las experimenta de una manera particular. Nuestro legado evolutivo es que las emociones crean realidades.
· Mira a tu propio mundo
Sufrimos cuando vivimos nuestra vida como una forma de resistencia contra las cosas que no salen como queremos. Sufrimos cuando tratamos desesperadamente de hacer que las cosas ocurran exactamente como las planeamos y no lo hacen. A esto le podemos llamar insatisfacción, un sufrimiento sutil y recurrente.
· Mira a tu alrededor
Podemos consagrarnos a crear para los demás el tipo de ambiente necesario para que se sientan sostenidos y al mismo tiempo, activen sus propios recursos personales, familiares, sociales y espirituales
· Aprende con la compasión
· Lo que dicen las ciencias contemporáneas sobre la compasión y el entrenamiento de corazón que propone el budismo
Esto es parte del temario de la enseñanza, que irá acompañada de espacios de práctica meditativa atencional (shiné) y generativas (compasión)
HORARIO
Viernes 25 a partir de las 16:30h: llegada y recibimiento, ubicación, cena y breve sesión explicativa del retiro.
Sábado 26: día completo de enseñanzas y práctica, el horario se explicará en la sesión del viernes.
Domingo 27: enseñanas y práctica hasta mediodía, comida y despedida (aprox. finalización a las 16h).
INSCRIPCIONES
PLAZAS DISPONIBLES LIMITADAS
LUGAR DE LA ACTIVIDAD
Centro de retiros Sangchen Norbu Ling - www.lajoyadelgranmisterio.com
Monroyo (Teruel)
CÓMO LLEGAR
https://sangchennorbuling.org/contacta/
DONATIVO
Sugerida 140 eu presencial (pensión completa). También está la opción de donar 180, la cantidad de donación extra se repartirá a partes iguales para el fondo de ampliación del centro y el fondo de ayuda a estudiantes sin recursos.
Somos un centro en proceso de crecimiento, vida austera como antaño.
-Las aportaciones son íntegras para los gastos de SNL.
-Se reserva el derecho de admisión al retiro.
-Aquellos con dificultades económicas para afrontar los gastos del retiro, pueden ponerse en contacto con nosotros. Valoraremos cada caso convenientemente.
-Las personas que lo consideren, pueden aportar una donación aparte de lo sugerido para la mejora del centro.
-Menú ovo-lácteo vegetariano. Todas las personas que tengan intolerancias, comunicarlo al centro.
Cualquier duda podéis llamarnos o escribirnos al 660 662 744 - centroderetiro@gmail.com
Toda una experiencia como antaño, desde una convivencia en plena naturaleza y con la práctica de la austeridad.
Gracias a todos/as y esperamos que estas actividades puedan beneficiaros de alguna manera.
QUE TODOS LOS SERES ALCANCEN LA FELICIDAD LIBRES DE TODO AFERRAMIENTO
EL REFUGIO BUDISTA, 2, 3 y 4 de julio
El centro se adecúa al protocolo COVID
Espacio aislado, en plena naturaleza,
grupos sujetos a la legislación vigente
Llega un momento en la vida en que empezamos a estar tristes, desengañados, desilusionados al observar el mundo y la vida de los que compartimos su espacio. Es entonces cuando podemos empezar a caer en desilusión, enfados, e incluso depresiones. Y es este momento en el que algunos de nosotros empezamos a buscar para comprender.
Muchos seres encuentran una evasión refugiándose en acciones, situaciones y creencias mundanas, pero hay otro despertar genuino que surge desde la coherencia, la reflexión y la fuerza del cambio. Este aspecto que ha estado, está y siempre estará, es el camino hacia el refugio en “Las Tres Joyas”, estas tres Joyas son El Buda (El despierto), El Dharma (Sus enseñanzas) y La Sangha (los miembros de la comunidad).
Cuando encontramos este camino y tras el Estudio, la Contemplación Reflexiva y la Meditación, observamos y sentimos la pureza de esta vía, es allí donde tomamos la decisión de refugiarnos en ellas (Buda, Dharma y Sangha).
El refugio es la decisión de ampararnos bajo su protección, siguiendo su camino, bajo su naturaleza coherente y Unitaria. Y en ese momento es cuando ya puedes llamarte Budista y comenzar el camino de la transformación interna y externa.
HORARIO
VIERNES 2 JULIO
A partir de las 15h llegada retirantes: acogida, asignación casetas, etc.
19:30h cena
20:30h presentación del curso
SÁBADO 3 JULIO
8-9h práctica
9-10h desayuno y descanso
10-11:30h enseñanzas Gompa
11:30-12h DESCANSO
12-13:30h enseñanzas Gompa
13:30 -14h ALMUERZO Y DESCANSO
16-17:30h enseñanzas Gompa
17:30-18h INFUSIÓN Y DESCANSO
18-19:30h enseñanzas Gompa
20-21h CENA
22h SILENCIO
DOMINGO 4 JULIO
8-9h práctica
9-10h desayuno y descanso
10-11:30h enseñanzas Gompa
11:30-12h DESCANSO
12-13:30h enseñanzas Gompa / enseñanzas Zoom
13:30 -14h ALMUERZO Y DESCANSO
INSCRIPCIONES
PLAZAS DISPONIBLES LIMITADAS
LUGAR DE LA ACTIVIDAD
Centro de retiros Sangchen Norbu Ling - www.lajoyadelgranmisterio.com
Monroyo (Teruel)
CÓMO LLEGAR
https://sangchennorbuling.org/contacta/
DONACIÓN
Sugerida 140 eu presencial (pensión completa). También está la opción de donar 180 eu, la cantidad de donación extra se repartirá a partes iguales para el fondo de ampliación del centro y el fondo de ayuda a estudiantes sin recursos.
Somos un centro en proceso de crecimiento, vida austera como antaño.
-Las aportaciones son íntegras para los gastos de SNL.
-Se reserva el derecho de admisión al retiro.
-Aquellos con dificultades económicas para afrontar los gastos del retiro, pueden ponerse en contacto con nosotros. Valoraremos cada caso convenientemente.
-Las personas que lo consideren, pueden aportar una donación aparte de lo sugerido para la mejora del centro.
-Menú ovo-lácteo vegetariano. Todas las personas que tengan intolerancias, comunicarlo al centro.
Cualquier duda podéis llamarnos o escribirnos al 660 662 744 - centroderetiro@gmail.com
Toda una experiencia como antaño, desde una convivencia en plena naturaleza y con la práctica de la austeridad.
Gracias a todos/as y esperamos que estas actividades puedan beneficiaros de alguna manera.
QUE TODOS LOS SERES ALCANCEN LA FELICIDAD LIBRES DE TODO AFERRAMIENTO
Retiro de silencio y lectura de textos sagrados,
30 de julio al 9 de agosto
El centro se adecúa al protocolo COVID
Espacio aislado, en plena naturaleza, grupos sujetos a la legislación vigente
La tranquilidad del bosque y el entorno privilegiado son unas circunstancias únicas que predisponen a una mejor escucha de uno mismo y una apertura mayor para aprehender las enseñanzas.
En este retiro el silencio interior y exterior van a facilitar que la práctica meditativa se desarrolle, y con ella la capacidad de comprensión y sabiduría. En el camino espiritual budista la compasión y la sabiduría deben ir unidas para poder alcanzar cualquier logro, ambas son indispensables y complementarias.
En este retiro profundizaremos en ambas a través de la práctica de cojín, su aplicación en el diario vivir y la contemplación y la reflexión basadas en la lectura y enseñanzas de algunos de los textos raíz de los grandes maestros.
El retiro, excepto en las sesiones de enseñanzas, se desarrollará en estricto silencio a partir del día 31 de julio hasta el 8 de agosto en que se iniciará una paulatina progresión a la palabra.
HORARIO
Día 30 de julio: llegada durante todo el día, hasta las 20:00h. (En caso de llegar más tarde avisar)
Las sesiones se realizarán en tres sesiones grupales y el tiempo restante será para las prácticas individuales de meditación, bien en la Gompa o fuera de ella.
6:00 Gong de despertar
6:30 Práctica de mañana del centro (Bodichitta, toma de refugio, cuatro inconmensurables, sutra del corazón, dedicación de méritos)
7:30 Desayuno
8:30 Enseñanzas
10:00 Descanso (tés, fruta, etc.)
11:00 Enseñanzas
12:30 Descanso
13:30 Comida
16:00 Enseñanzas
18:00 Descanso y tiempo libre, meditación individual
20:00 Cena
21:30 Meditación Shamata grupal.
22:15 Gong de buenas noches.
INSCRIPCIONES
PLAZAS DISPONIBLES LIMITADAS
LUGAR DE LA ACTIVIDAD
Centro de retiros Sangchen Norbu Ling - www.lajoyadelgranmisterio.com
Monroyo (Teruel)
CÓMO LLEGAR
https://sangchennorbuling.org/contacta/
DONACIÓN
Sugerida 580 eu. También está la opción de donar 630 eu, la cantidad de donación extra se repartirá a partes iguales para el fondo de ampliación del centro y el fondo de ayuda a estudiantes sin recursos.
Somos un centro en proceso de crecimiento, vida austera como antaño.
-Las aportaciones son íntegras para los gastos de SNL.
-Se reserva el derecho de admisión al retiro.
-Aquellos con dificultades económicas para afrontar los gastos del retiro, pueden ponerse en contacto con nosotros. Valoraremos cada caso convenientemente.
-Las personas que lo consideren, pueden aportar una donación aparte de lo sugerido para la mejora del centro.
-Menú ovo-lácteo vegetariano. Todas las personas que tengan intolerancias, comunicarlo al centro.
Cualquier duda podéis llamarnos o escribirnos al 660 662 744 - centroderetiro@gmail.com
Toda una experiencia como antaño, desde una convivencia en plena naturaleza y con la práctica de la austeridad.
Gracias a todos/as y esperamos que estas actividades sean de beneficio para todos los seres.
QUE TODOS LOS SERES ALCANCEN LA FELICIDAD LIBRES DE TODO AFERRAMIENTO
RETIRO DE BAÑOS DE BOSQUE,
un retiro para todos, del 20 al 25 de agosto
El centro se adecúa al protocolo COVID
Espacio aislado, en plena naturaleza, grupos sujetos a la legislación vigente
Este año estamos deseando que llegue el momento de poder salir, respirar, reconectar con la sencillez y la alegría de la vida.
Desde el centro de retiros Sangchen Norbu Ling queremos ofrecer un espacio para ello, un espacio para todos. Seas espiritual, budista o simpatizante, una persona que ama la naturaleza y la paz, o tengas curiosidad por aprender a estar mejor contigo mismo, en este espacio natural encontrarás la puerta para volver al origen y recuperar fuerzas.
Cinco días para ti, para respirar y volver a tu vida renovado.
Realizaremos actividades de meditación guiada, estática y en movimiento, práctica de movimiento armónico y de respiración, baños de bosque, alimentación sana y consciente y un acercamiento a la filosofía de vida de la Simplicidad Consciente.
HORARIO
*Los horarios son aproximados, pueden variar levemente acabándose de ajustar dependiendo del contexto.
JUEVES 20 AGOSTO
A partir de las 15h llegada retirantes: acogida, asignación casetas, etc.
19:30h cena
20:30h presentación del curso
VIERNES 21 - MARTES 24 AGOSTO
7:00 - Gong despertador
7:30 - 8:00 Meditación en Shamata
8:30 -9:30 Desayuno
10:00 -12:00 Actividades
12:00 - 12:30 Té
12:30 -14:00 Actividades
14:15 - 16:30 Comida y descanso
16:30 - 18:00 Té
18:30 - 20:00 Actividades
20:30 - 21.30 Cena
22.30 - Gong silencio
MIÉRCOLES 25 AGOSTO
7:00 - Gong despertador
7:30 - 8:00 Meditación en Shamata
8:30 -9:30 Desayuno
10:00 - 12:00 Actividades
12:00 - 12:30 Té
12:30 - 14:00 Actividades
14:15 - 16:30 Comida y despedida
INSCRIPCIONES
https://sangchennorbuling.org/inscripcion/
PLAZAS DISPONIBLES LIMITADAS
LUGAR DE LA ACTIVIDAD
Centro de retiros Sangchen Norbu Ling - www.lajoyadelgranmisterio.com
Monroyo (Teruel)
CÓMO LLEGAR
https://sangchennorbuling.org/contacta/
DONACIÓN
Sugerida 350 euros. También está la opción de donar 380 euros, la cantidad de donación extra se repartirá a partes iguales para el fondo de ampliación del centro y el fondo de ayuda a estudiantes sin recursos.
Somos un centro en proceso de crecimiento, vida austera como antaño.
-Las aportaciones son íntegras para los gastos de SNL.
-Se reserva el derecho de admisión al retiro.
-Aquellos con dificultades económicas para afrontar los gastos del retiro, pueden ponerse en contacto con nosotros. Valoraremos cada caso convenientemente.
-Las personas que lo consideren, pueden aportar una donación aparte de lo sugerido para la mejora del centro.
-Menú ovo-lácteo vegetariano. Todas las personas que tengan intolerancias, comunicarlo al centro.
Cualquier duda podéis llamarnos o escribirnos al 660 662 744 - centroderetiro@gmail.com
Toda una experiencia como antaño, desde una convivencia en plena naturaleza y con la práctica de la austeridad.
Gracias a todos/as y esperamos que estas actividades sean beneficiosas para todos los seres.
QUE TODOS LOS SERES ALCANCEN LA FELICIDAD LIBRES DE TODO AFERRAMIENTO
RETIRO DE ACUMULACIÓN DE GNONDRO,
4 al 30 de septiembre
El centro se adecúa al protocolo COVID
Espacio aislado, en plena naturaleza, grupos sujetos a la legislación vigente
Si eres practicante de Dharma y estás en la acumulación de los preliminares de Ngondro, Sangchen Norbu Ling te ofrece un espacio idílico para que tu práctica sea fructífera.
El centro está respaldado por S.S. Gongma Trichen Rinpoche y Su Santidad el 42º Sakya Trizin Rinpoche y está especialmente recomendado para realizar retiros de Ngondro, Vajrayoguini y Hevajra.
Tanto las prácticas así como las consultas individuales serán guiadas por el maestro residente, el Venerable Lama Wganjor.
Este primer encuentro está programado para septiembre y además también tienes la posibilidad de realizar retiros en otras fechas según las posibilidades de tu agenda, consúltanos para organizarlo.
HORARIO
Día 4 de septiembre: llegada durante todo el día, hasta las 20:00h. (en caso de llegar más tarde avisar)
Las prácticas se realizarán en tres sesiones grupales y el tiempo restante será para las prácticas individuales, bien en la Gompa o fuera de ella. Cada estudiante realizará su práctica de acumulación personal.
6:00 Gong de despertar
6:30 Práctica de mañana del centro (Bodichitta, toma de refugio, cuatro inconmensurables, sutra del corazón, dedicación de méritos)
7:30 Desayuno
8:30 Primera práctica grupal (las prácticas del Ngondro son con las oraciones de generación de motivación al principio y dedicación de méritos al final)
10:00 Descanso (tés, fruta, etc.)
11:00 Segunda práctica grupal (las prácticas del Ngondro son con las oraciones de generación de motivación al principio y dedicación de méritos al final)
12:30 Descanso
13:30 Comida
16:00 Tercera práctica grupal (las prácticas del Ngondro son con las oraciones de generación de motivación al principio y dedicación de méritos al final)
18:00 Descanso y tiempo libre en el que se podrá continuar cada uno con su práctica preliminar si lo desea
20:00 Cena
21:30 Meditación Shamata grupal.
22:15 Gong de buenas noches.
INSCRIPCIÓN
Las inscripciones pueden ser para todo el mes, tres días, una semana..., o el tiempo que puedas invertir. Recuerda que durante todo el año el centro está abierto para poder hacer tus retiros individuales a medida de tu agenda.
Indica por favor la duración de tu estancia en el formulario, los precios varían en relación a los días de retiro que vayas a realizar. Las plazas son limitadas y sujetas a la legislación vigente, se pedirá por ello una reserva para formalizarlas.
LUGAR DE LA ACTIVIDAD
Centro de retiros Sangchen Norbu Ling - www.lajoyadelgranmisterio.com
Monroyo (Teruel)
CÓMO LLEGAR
https://sangchennorbuling.org/contacta/
Cualquier duda podéis llamarnos o escribirnos al 660 662 744 - centroderetiro@gmail.com
Somos un centro en proceso de crecimiento, vida austera como antaño.
-Las aportaciones son íntegras para los gastos de SNL.
-Se reserva el derecho de admisión al retiro.
-Aquellos con dificultades económicas para afrontar los gastos del retiro, pueden ponerse en contacto con nosotros. Valoraremos cada caso convenientemente.
-Las personas que lo consideren, pueden aportar una donación aparte de lo sugerido para la mejora del centro.
-Menú ovo-lácteo vegetariano. Todas las personas que tengan intolerancias, comunicarlo al centro.
Toda una experiencia como antaño, desde una convivencia en plena naturaleza y con la práctica de la austeridad.
Gracias a todos/as y esperamos que estas actividades puedan beneficiaros de alguna manera.
QUE TODOS LOS SERES ALCANCEN LA FELICIDAD LIBRES DE TODO AFERRAMIENTO
