Calendario de actividades

MEDITACIÓN GUIADA SEMANAL, JUEVES A LAS 20h

Cada semana compartimos una meditación guiada por el Venerable lama Wangjor que se inicia con la práctica de shamata para después focalizar en algún aspecto concreto mediante la contemplación meditativa.

Puedes conectarte a través de facebook, retransmisión en streaming:

https://www.facebook.com/sangchen.norbuling

CICLO DE ENSEÑANZAS:

"LAS 37 PRÁCTICAS DE UN BODHISATTVA"

Propuesta por los estudiantes de Sangchen Norbu Ling, de ámbito gratuito.

¿No sería el mundo mejor si cada ser se preocupara más de los demás que de sí mismo? Este es el tema central de este extraordinario conjunto de instrucciones escrito por Ngulchu Thogme, ermitaño budista del siglo XIV. En la tradición mahayana, a los que tienen el valor de comprometerse con el profundo cambio de actitud necesario para desarrollar una verdadera compasión se les denomina bodhisattvas. Su magnífica resolución —considerar las necesidades de los demás como lo más importante y consecuentemente desear lograr la Iluminación para beneficiar a todos los seres— los lleva más allá de los límites que impone la ilusión de un «yo». Los bodhisattvas logran así la comprensión directa de la realidad, transcendiendo las nociones duales de yo y otros. En este texto clásico se explica cómo podemos trabajar con nuestra mente, empezando dondequiera que nos encontremos, para deshacernos de nuestras nimias preocupaciones y descubrir nuestro potencial para la compasión, el amor y la sabiduría. Desde hace siglos, estas enseñanzas inspiran a generaciones sucesivas de practicantes budistas y grandes maestros de todas las tradiciones han escrito numerosos comentarios sobre ellas.

Extraído de: Ediciones Dharma

Esta formación está basada en un ciclo de unas 20 semanas, respetando el mes de vacaciones, se impartirá los martes de 20 a 21h, a partir del 2 de junio. Es una base muy importante para todos los que quieren emprender el camino de la iluminación, y para todos aquellos que simplemente queréis cambiar vuestras vidas y la de los demás con vuestro ejemplo, a través de una visión inspiradora para luchar por ser mejores personas y dar la mano a aquellos que también lo desean, pero aún siguen perdidos en la ignorancia.
El Lama Ngawang Wangjor aportará con su ya conocido talante amistoso las bases para emprender este camino, desde su cercanía atenderá todas las dudas que puedan surgir desde su humilde conocimiento.

Para inscribirte rellena este formulario:

Contacta con SNL

“Que todos los Seres puedan erradicar el sufrimiento y sus causas”

RETIRO ONLINE 14 y 15 de noviembre

Sangchen Norbu Ling  quiere invertir tiempo en ti.

Este es un retiro de 2 días, sencillo y con el propósito de llevarte unas herramientas que transformen tu día a día, acompañándote paso a paso.

Solo el hecho de dedicar un tiempo en el día para ti, ya vale la pena. Y si además comienzas a aprender a controlar tu mente y tus emociones, puede ser maravilloso.

No es necesario saber o haber practicado meditación ni ningún camino espiritual, estos retiros son grupales online y personalizados por teléfono o videoconferencia, enfocados a asuntos propios, bien sean de trabajo o emocionales, o simplemente al hecho de aprender a meditar. Tutorías personalizadas con el Lama residente.

Es muy sencillo, si cambias o apaciguas tu mente, cambia tu vida. Ese es el propósito de “Aprender a Meditar” con una práctica correcta de la meditación podrás empezar a estar libre de tus propios estados difíciles.

“Por una humanidad ecológica”

TEMARIO

• Bienvenida y presentación del retiro.
•  Meditación de choque.
•  Clases de Meditación.
• Enseñanzas imprescindibles para comprender la Meditación:
  •  Impermanencia
  • Ley de causa y efecto
  • Karma
  • Los apegos
•  Meditación guiada en base a las enseñanzas.
• Meditaciones en la atención plena.
• Meditaciones de toma de consciencia con actividades en el hogar.
•  Tutorías personales con el Lama residente, por teléfono o videoconferencia.

HORARIOS

Sábado:  10:00 a 11:30, 12:00 a 13:30h,  16:00 a 17:30h.

Domingo:   10:00 a 11:30, 12:00 a 13:30h

DONACIÓN 50€

(Esta aportación es íntegra para continuar la construcción del centro)

INSCRIPCIÓN

Inscripción

https://sangchennorbuling.org/inscripcion/

Cualquier duda que tengáis respecto al retiro, estamos a vuestra disposición en centroderetiro@gmail.com

También podéis visitar nuestra web “lajoyadelgranmisterio.com”

O entrar en Facebook “Sangchen Norbu Ling”

 “Que todos los Seres puedan erradicar el sufrimiento y sus causas”

Próximo retiro de Silencio y Meditación (nivel avanzado),puente del 5, 6, 7 y 8 de diciembre.

EL CENTRO SE ADECÚA AL PROTOCOLO DEL CORONAVIRUS.

Nuestro Lama Ngawang Wangjor será quien dirija este retiro. Este será un retiro de silencio estricto.

Sangchen Norbu Ling ofrece una oportunidad única para trabajar dentro del silencio, tanto a nivel interno como externo, este retiro estará basado en una práctica diaria de 5 horas de Meditación (Shamata) en cuatro bloques. Desde un silencio estricto, dentro de una práctica solitaria.

Esta estructura está diseñada para experimentar el diálogo con nosotros mismos, que nos permitirá empezar a conocemos sin trampas externas. Es un retiro para una práctica de 24 horas totalmente en silencio.

“El silencio abre el diálogo interno”

Horario del retiro
7:00 - Despertador
7:30 - 8:00 Meditación en Shamata
8:15 -8:45 Desayuno
9:15 – 10:15 Meditación en Shamata
10:00 - 10:30 Té
11:00 – 12:30 Meditación en Shamata libre en solitario dentro del centro (río, prados, bosque)
13:00 - 14:30 Comida en solitario
14:30 – 15:45 Descanso en solitario
16:00 - 17:00 Meditación en Shamata
17:45 – 18:15 Té
18:30 – 19:30 Meditación en Shamata
20:00 . 21:15 Cena
21:30 - 22:00 Meditación en Shamata de cierre

Recibimiento el día 4 por la tarde o bien el 5 por la mañana. Comenzamos el día 5 de mañana.

Al final del retiro se podrá tener audiencias personales con el Lama que ha dirigido el retiro para aclarar dudas sobre la trayectoria en el mismo.
En caso de que fuera necesaria una audiencia con el Lama durante el desarrollo del retiro, esta también podrá solicitarse, siendo el único momento en el que se podrá hacer un paréntesis en el voto de silencio.
Deseamos que este retiro de silencio pueda beneficiar a muchos seres, guiándoles en el camino del despertar interior.

Inscribirse e información en el siguiente link

Inscripción

PLAZAS DISPONIBLES LIMITADAS

Lugar de la actividad
Centro de retiros Sangchen Norbu Ling  -  www.lajoyadelgranmisterio.com
Monroyo (Teruel)

Cómo llegar
https://sangchennorbuling.org/contacta/

Donación
275 euros todo el retiro de 4 días (pensión completa, somos un centro en proceso de crecimiento, vida austera como antaño).
-Las aportaciones son íntegras para los gastos de SNL.
-Se reserva el derecho de admisión al retiro.
-Aquellos con dificultades económicas para afrontar los gastos del retiro, pueden ponerse en contacto con nosotros. Valoraremos cada caso convenientemente.
-Las personas que lo consideren, pueden aportar una donación aparte de lo sugerido para la mejora del centro.
-Menú ovo-lácteo vegetariano. Todas las personas que tengan intolerancias, comunicarlo al centro.

Cualquier duda podéis llamarnos o escribirnos al 660 662 744 - centroderetiro@gmail.com

Toda una experiencia como antaño, desde una convivencia en plena naturaleza y con la práctica de la austeridad.
Gracias a todos/as y esperamos que estas actividades puedan beneficiaros de alguna manera.

QUE TODOS LOS SERES ALCANCEN LA FELICIDAD LIBRES DE TODO AFERRAMIENTO