Meditación
Shamata y Vipassana (clases)
Curso Meditación Shamata y Vipassana (Clases)
Resumen: Un espacio de calma y sabiduría para estabilizar la mente y despertar la conciencia en la vida cotidiana.
- Enseñanza: Meditación Shamata (calma mental) y Vipassana (visión profunda).
- Modalidad: Presencial.
- Fechas y Horario: Martes, jueves o martes y jueves de 19:00 h. a 20:00 h. (1 ó 2 sesiones a la semana).
- Lugar: Centro Equilibria, Avda. de Aragón 97-99, Alcañiz.
- Aportación:
1 sesión a la semana: 35 € / mes.
2 sesiones a la semana: 40 € / mes.
Descripción Detallada: La Escuela de Meditación SNL abre sus puertas inspirada en el Sutra de Benarés: reconocer el sufrimiento, comprender sus causas y abrirnos a la liberación. En un mundo acelerado, este curso ofrece las herramientas para cultivar la compasión y la presencia. Siguiendo el consejo del Dalái Lama, buscamos la unión entre la sabiduría interior y el conocimiento para sembrar paz. Es una invitación a caminar un sendero donde la mente se vuelve tu mejor aliada.
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